芡实莲子百合茯苓汤
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秋天干燥,我脾胃不好,挑选白色入肺的食材同时补脾固肾。晚饭少吃一些,来一碗汤加个蛋白,舒服至极!
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
最好提前将食材泡好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-21
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