猪心炒芦笋
我国自古就有以脏补脏,以心补心的说法,猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。芦笋富含蛋白质,多种维生素和钙磷等矿物质,是具有较高营养价值的蔬菜。
32克
41克
23克
533
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材:将猪心,胡萝卜,青椒和红椒切片,芦笋切段,大蒜拍扁,葱切段待用。
-
步骤2/9
点击查看大图
热锅放油,将葱姜蒜放入爆出香味。
-
步骤3/9
点击查看大图
放入猪心翻炒至变色。
-
步骤4/9
点击查看大图
放入胡萝卜片翻炒几下。
-
步骤5/9
点击查看大图
放入青椒,红椒和芦笋。
-
步骤6/9
点击查看大图
放入适量酱油翻炒几下。
-
步骤7/9
点击查看大图
再放入少许盐,翻炒均匀即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
色彩鲜艳,营养全面,味道鲜美。
-
最后一步
点击查看大图
足以勾起你的食欲!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-20
猪心炒芦笋的其他做法
猪心炒芦笋的相关分类
猪心炒芦笋的相关推荐
-
炒猪心
243114人看过 -
凉拌猪心
2288174人看过 -
润肺止咳 | 白果百合心肺汤
1345069人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
576465人看过 -
爆炒猪心
171262人看过 -
青椒炒猪心
1808071人看过 -
红烧排骨
29310752人看过 -
豆角炒猪心
138276人看过 -
猪心炒蒜苗
263608人看过 -
美味的家常菜~无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1154692人看过 -
正宗四川酸菜鱼#我要上首页酸辣家常菜#
17981949人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
948628人看过