苹果柠檬汁
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家有爱喝饮料的孩子吗?有为市售饮料的不合格担心的家长吗?我常常为此烦恼,还和孩子就买不买饮料发生过几次冲突,然后就想着干脆自己来做果汁得了,然后用苹果和柠檬试了一下,然后……很美味的饮料出现了
营养分析
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1克
2克
86克
223
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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苹果和柠檬切开
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步骤2/4
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加入冰糖,可根据个人喜好添加
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步骤3/4
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放入锅内,加水位超过所有果肉,然后开火煮开
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最后一步
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冷却后倒出,可以不用过滤,放冰箱冷藏口味更佳
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-20
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