鲜虾鲍鱼粥
随意煮的。
3克
60克
17克
333
千卡
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步骤1/4
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淘米并泡置一段时间,水放锅里煮沸,同时洗净虾,切下虾头,剥虾壳。
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步骤2/4
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将剥好的虾壳和虾头一起放入沸水中熬制,大约15到20分钟后捞出,只留虾汤。
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步骤3/4
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放米中火熬粥,15分钟后放去剥好的虾和鲍鱼。换小火,锅盖可半虚掩让它一直滚。
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最后一步
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看到米基本熬烂的程度就放入青菜和蘑菇。火调稍微大一些,待再次滚开就换小火,再五分钟后,放入蘑菇精胡椒粉,搅拌均匀,即可关火。
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发布于 2015-09-20
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