腰果虾球
饭店宴席常有菜肴
33克
78克
112克
1026
千卡
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步骤1/3
虾仁清洗以后,在每个虾仁的背部沿着背部从头到尾拉一刀,不切断,使之成熟后能成虾球状。冬菇泡发后切片,西芹刨丝后斜刀切,红椒切成块状,原料全部加工后待用。
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步骤2/3
腰果用低温油浸炸至金黄色酥脆,虾仁用盐和生粉水进行腌制,之后用3成油温把虾仁浸炸至9成熟出锅,水锅烧开入西芹冬菇红椒飞水(焯水)至原料熟出锅冲冷水至凉
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最后一步
炒锅入油,入料头煸炒出香味,放出西芹冬菇胡萝卜红椒,调味:盐 糖 味精 胡椒粉 香油,煸炒约10秒加入虾仁,最后煸炒均匀后加入少许油出锅,撒上炸好的腰果即成。
腰果不能炸过火,油温控制好(成品图的腰果有些过火)虾仁过油时9成熟即可出锅
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发布于 2015-09-19
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