轻负担蔬菜汤
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清爽的味道
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46克
12克
17克
516
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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西红柿黄瓜用料理机打成泥
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步骤2/4
在平底锅上,用油把日本豆腐两面都稍微煎一下
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步骤3/4
第一步的蔬菜泥加上一点淡奶油,盐,黑胡椒粉调味。
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最后一步
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最后加入煎好的日本豆腐
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-19
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