简易三部曲--面巴巴
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以前在家读书的时候,外婆会做给我吃,后来外婆走了,就很少吃了,有了宝后,发现宝儿也喜欢吃面食,偶尔给她换换口味,尝尝她妈妈我小时候吃的。
营养分析
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3克
25克
148克
718
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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普通面粉加开水,一定是烧开的热水哦,给它烫熟。
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步骤2/3
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搓成圆球状压扁,做给宝宝吃的,所以做的小些。锅中放水烧开,把面巴巴放入水里,烧熟即可。
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最后一步
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在做的时候水开了后给宝儿先煮了一个蛋,营养会好些。面巴巴烧好后,放糖就可以吃啦。
小贴士
和面的时候一定要用开水,冷水做的话面巴巴烧出来会很硬,水煮开后可以先烧个糖滚蛋。增加营养哈。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-19
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