【蜜汁叉烧肉卷饼】大口吃肉贴秋膘
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天气渐凉,短裙也渐渐由长裤替代。饮食上自然也不能亏待自己,大口吃肉的季节又来了,柔嫩多汁的叉烧肉卷饼,咬上一口,便是满足。嘴角幸福的上扬,还残留着甜甜的酱汁。
营养分析
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124克
87克
178克
2145
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/9
梅花肉备好,切成长条状,蒜切片待用;
-
步骤2/9
锅里放入适量的水,水开后,放入切好的梅花肉,煮约1分钟,捞出控水待用;
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步骤3/9
煮好的肉放入碗中,再放入糖,黄酒,蜂蜜腌制1小时左右;
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2015-09-17
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