鱼头炖豆腐
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11克
15克
13克
202
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鱼头剁成小块,用酱油,料酒,盐腌制一会。
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步骤2/4
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锅里加油,把生姜放入,鱼煎一小会
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步骤3/4
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然后倒入料酒放辣椒放酱油放盐放豆腐盖上锅盖煮着一定要热水哦,那样煮出来的菜更香更好吃
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最后一步
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出锅啦,好香啊!大家快试试吧
小贴士
鱼头一定要躲开腌制一会,不然不入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-17
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