香炸藕盒
“荷莲一身宝,秋藕最补人。”秋季是莲藕丰收季节,也是吃藕的最佳时节。 莲藕味甘,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等,易于消化,非常适合日常食用。 今天的这道香炸藕盒,味道鲜美、色泽金黄、外酥里嫩,咬一口在嘴中,肉汁四溢。是一道非常地道美味的家常菜。做法也不难,两片莲藕中夹上肉馅,放入油锅中炸熟即可。非常适合居家制作。
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步骤1/10
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准备食材。
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步骤2/10
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将莲藕去皮,切成3到4毫升厚的片,每两片中间不要切段。
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步骤3/10
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将切好的藕片泡入水中备用。(避免藕片氧化变黑)
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步骤4/10
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将面粉、淀粉、泡打粉放到一个大碗内,倒入50毫升左右的清水搅拌匀均,然后静置15分钟备用。
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步骤5/10
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开始调肉馅。往肉馅中依次放入5毫升生抽、5毫升料酒、1克盐、1克鸡精,然后向着一个方向不停的搅拌。再将姜末放入肉馅中搅拌匀均。
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步骤6/10
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将香葱末放到肉馅中搅拌匀均,
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步骤7/10
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淋少许香油拌匀即可。肉馅调好的样子。
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步骤8/10
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取一个藕夹,然后在两片藕中加入适量的肉馅。(肉馅要匀均的抹在藕片上,夹好后,再将藕轻轻的压一下)
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步骤9/10
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将藕夹放入面糊中,使表面匀均的裹上一层面糊。
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最后一步
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锅中倒入适量的食用油。油热后,将裹有面糊的藕夹依次放入锅中炸至双面金黄,然后控油捞出即可食用。
1、 肉馅最好选择三分肥七分瘦。不要选择太瘦的,吃起来会太柴不够香。
2、 最好用平底锅来炸。一次炸的量多,还省油。
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发布于 2015-09-17
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