青椒炒猪肝
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32克
51克
34克
564
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/2
首先把猪肝切片洗净,在清水浸泡10分钟,然后沥干水分,放入盘中,加酱油,糖,盐,料酒,腌制半小时,
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最后一步
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首先把锅烧热倒入适量油,放葱姜蒜煸炒,炒出香味倒入腌制好的猪肝,将猪肝炒熟倒入切好的青椒,翻炒几下,倒入耗油,鸡精翻炒均匀,装入盘中
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-16
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