糖焦南瓜
21克
11克
89克
525
千卡
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步骤1/8
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电饭锅或者高压锅、锅底铺一层油、
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步骤2/8
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生南瓜削皮、切块
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步骤3/8
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均匀的铺在锅底、因为南瓜本来就有水分、煎的过程水分会出来、所以不用放水!只放油!
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步骤4/8
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撒上冰糖、按照自己吃糖的量
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步骤5/8
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盖上锅盖、打开气阀、十五分钟!我没照高压锅的图片!
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步骤6/8
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十五分钟后盛出、我不小心都弄烂了、你们可以切块小一点、不容易盛烂!
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步骤7/8
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现在可以享受香甜可口的南瓜了!晶莹剔透的地方最好吃、锅底结疤的地方也比较香!
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最后一步
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发布于 2015-09-16
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