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美味知趣 椰汁炖鱼（泰式）

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亨氏番茄酱

纯白的汤色，浓浓的椰香，是爱在呼唤你，我美丽的公主。 深夜，结束工作的设计师回到家中，竟发现妻子抱着抱枕睡在客厅沙发上。他灵机一动，想起了前几天和妻子一起出去钓到的鱼，于是走进厨房，开始小心翼翼地烹饪妻子最近最爱的一道椰汁炖鱼。伴着咕噜咕噜的汤水沸腾声，一阵淡淡地椰香扑面而来，唤醒了熟睡的妻子。看着自己睡意朦胧的太太，设计师打趣地说道：“美丽的睡美人，你要尝一口你的最爱吗？”。
营养分析 查看详情

23克
107克
58克

848
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
鳜鱼 500克
、
椰汁 400毫升
、
青辣椒 2个
、
柠檬 半个
、
香茅 2根
、
蒜 3瓣
、
洋葱 50克
、
南姜 30克
、
亨氏辣番茄酱、孜然粒 1茶匙
、
亨氏HP酱 1汤匙
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-15

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