秋季润嗓，枸杞雪梨茶
浏览 41.8万 · 收藏 4449 · 学做 39
将做法保存到手机
梨味甘性寒，能清热、化痰、生津止渴，对用嗓过度、嗓子干痛有很好的缓解作用。工作时总在说话，经常觉得嗓子又干又痒？那可能是用嗓过度了，梨可以生吃或榨成汁喝，但梨性寒，最好用梨煮水喝，这样更温和。秋季润嗓，枸杞雪梨茶
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备好一个皇冠梨，枸杞；梨去皮去籽，切块，枸杞洗干净；
-
步骤2/3
点击查看大图
加入适量的清水，放入洗干净的枸杞、切好的皇冠梨；
-
最后一步
点击查看大图
盖上盖子，煮沸之后再煮三分钟即可；PS：少吃糖更健康，所以我是没有加糖的，选择的皇冠梨会很甜，很多水分。
小贴士
1.喜欢吃甜的，可以适量加冰糖；
2.不加糖的选择水分多切甜的梨；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-15
换个做法
枸杞雪梨茶的其他做法
枸杞雪梨茶的相关分类
枸杞雪梨茶的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#秋季润燥的小甜汤～冰糖雪梨小丸子
193490人看过 -
几块钱就能煮一锅的秋季润肺养颜羹~白果银耳羹#秋天怎么吃#
306969人看过 -
红枣银耳莲子羹（秋季去燥靓汤）
360413人看过 -
水煮牛肉
11672595人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#秋季暖身小甜汤（12M+）
140827人看过 -
#流感季饮食攻略#沁甜润肺，止咳化痰的冰糖炖雪梨
160475人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
113211人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25560766人看过 -
茄汁大虾
31208121人看过 -
红烧大虾
2164483人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11624304人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6470819人看过
