少油健康的鹌鹑蛋红烧肉
浏览 5730748 · 收藏 9907 · 学做 223
红烧肉作为一道最普通的家常菜,每块都包裹着浓郁的酱汁尝一口,肥而不腻、酥而不碎、甜而不粘、浓而不咸。但多半比较油腻,不是很适合孩子和老人。今天咱们的菜,用油量非常的少,关键就借助了不粘锅。
营养分析
查看详情
295克
50克
31克
2901
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
带皮五花肉
500g
、
鹌鹑蛋
20颗
、
八角
2颗
、
冰糖
一小把
、
老抽
一汤匙
、
生抽
两汤匙
、
蚝油
一汤匙
、
大蒜
一整颗
、
姜
一小块
、
不粘锅
一只
、
盐
四分之一小勺
烹饪步骤
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2015-09-14
换个做法
鹌鹑蛋红烧肉的相关分类
鹌鹑蛋红烧肉的相关推荐
-
红烧肉炖鹌鹑蛋
2456237人看过 -
鹌鹑蛋红烧肉
5670453人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
741553人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
386468人看过 -
红烧肉
36993787人看过 -
擂椒皮蛋
858604人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9569012人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
398675人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
443953人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了,巨好吃!
669666人看过 -
下酒必备!麻辣鸡丝
502467人看过 -
酱牛肉
186857人看过