地瓜粥
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9克
79克
787克
3460
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/4
大米洗好、加水适量
-
步骤2/4
地瓜去皮切小块,适量
-
步骤3/4
地瓜放入米粥中同时煮
-
最后一步
可加适量冰糖或白砂糖
小贴士
可以用剩米饭煮,地瓜切丁儿,水适量,加一点糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-13
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