蒜蓉粉丝蒸罗氏虾
在菜市场看到新鲜的罗氏虾活蹦乱跳，就想做点美味给老公吃，虾的脂肪也不多，富含大量的钙，总比吃肉好，所以就想到做这个菜，很简单的哦，就是虾处理的时候比较麻烦，其他都很容易搞定啦
2克
57克
89克
547
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
-
步骤1/5
从菜市场买来新鲜的罗氏虾（大概半斤就够了，我买的太多了，到最后都吃不完）然后处理，把虾的触角都剪去，然后沿虾背把虾剪开至虾头
-
步骤2/5
把剪开的虾再用刀把虾背剖深一点，直到可以把虾展开为止就可以了，去除虾线和虾头上的脏东西
-
步骤3/5
把蒜剁成蒜蓉，把红椒剁成沫状，然后下油锅，小火慢慢熬制蒜蓉，加一点盐提味
-
步骤4/5
点击查看大图
把熬好的蒜蓉放进虾里面，然后均匀的铺在提前泡好的粉丝上（我选用的是龙口粉丝，这种粉丝蒸起来比较不容易断）然后调汁，一滴蚝油，两大勺蒸鱼豉油，一点点糖，一勺料酒，放在一起调汁，然后均匀的洒在弄好的虾上面
-
最后一步
点击查看大图
把弄好的虾放进锅里蒸，蒸个八分钟左右就好了，把虾取出，撒点葱花，再浇上热油，可以开吃啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-11
蒜蓉粉丝蒸罗氏虾的相关分类
蒜蓉粉丝蒸罗氏虾的相关推荐
-
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#营养快手菜‖蒜香豆苗
378085人看过 -
香菜牛肉
812017人看过 -
#今天吃什么#排骨玉米胡萝卜汤
474862人看过 -
清蒸螃蟹
638625人看过 -
【月子餐第三周】花生黄豆猪蹄汤
1194801人看过 -
炒蛤蜊
97019人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#自制部队火锅
145665人看过 -
蒜蓉粉丝蒸罗氏虾
28741人看过 -
蛋黄土豆泥沙拉
4993274人看过 -
卤水肥肠
1597151人看过 -
#解腻开胃就吃它#超香卤猪尾巴
138096人看过 -
葱蒜炒花甲
3547726人看过
