八宝饭「简易版」
记忆中甜甜美美的八宝饭～
2克
20克
235克
1032
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
糯米淘好后，1:1的水中火蒸30min，放至不烫手。
-
步骤2/7
点击查看大图
三个小碗内壁刷油。
-
步骤3/7
点击查看大图
用枸杞，葡萄干装饰。还可以放红枣，蜜枣，青红丝，核桃，瓜子仁等，家里没有就放了两种。
-
步骤4/7
点击查看大图
贴着碗内壁压紧一层糯米饭，用手会粘手，用勺的弧度压紧。
-
步骤5/7
点击查看大图
先铺一层蜜豆，再铺一层豆沙，整平。
-
步骤6/7
点击查看大图
盖上糯米饭，压紧。上锅中火蒸15min。
-
最后一步
点击查看大图
放至不烫手，倒扣入盘。如果下不来，先用勺子紧贴碗壁插几下再倒扣。
大概是三小碗的量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-11
八宝饭的其他做法
八宝饭的相关分类
八宝饭的相关推荐
-
团圆八宝饭
384607人看过 -
除夕八宝饭#福临门 幸福临门#
191758人看过 -
#新年好食，只炼好事#八方来财，年夜饭的吉祥菜｜椰香八宝饭
204319人看过 -
芋泥八宝饭
19249人看过 -
团圆八宝饭
119345人看过 -
#福临门 福寿天成#紫米八宝饭
151763人看过 -
李孃孃爱厨房之一一糯米饭(八宝饭)
22149人看过 -
团圆八宝饭
3011825人看过 -
金玉满堂蜜汁八宝饭
219888人看过 -
宝石八宝饭
132372人看过 -
#放假请来我的家乡吃#
557人看过 -
#打工人的健康餐#凉拌豆苗&香菇炖鸡胸
1297人看过
