红豆黑米粥
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10克
85克
799克
3593
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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用开水泡30分钟然后把黑米红豆洗干净,用豆浆机打碎,放进电饭煲粥
小贴士
份量你们看着加咯
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-11
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