炖鸡蛋与炖南瓜(电饭煲10分钟)
同样方法适合很多蒸食,我今天就做了两道方便孩子喜欢吃的,孩子上学我变的很忙,店里不能炒菜,没地方,只能在这简单的做些电饭煲能做的食物,我的时间很紧,我也很忙,我又想做出好的食物给孩子吃。
29克
42克
34克
515
千卡
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步骤1/11
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鸡蛋3个。
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步骤2/11
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加适量盐
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步骤3/11
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1小勺油。
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步骤4/11
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一起打散。
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步骤5/11
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在加入适量清水,有一次性杯子1杯半样子,在打散均匀。
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步骤6/11
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加根葱段,也可切葱花,撒入,我孩子不爱吃放的段,可挑出。
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步骤7/11
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锅底少做点水。
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步骤8/11
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鸡蛋盆包上保鲜膜,做在上面蒸,以免水蒸气进入,鸡蛋就不嫩了。
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步骤9/11
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5分钟蒸/煮键焖5分钟就好了。
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步骤10/11
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嫩嫩的鸡蛋出锅了。
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最后一步
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南瓜同样步骤,不放保鲜膜,切喜欢的形状洒上白糖不用放水,盆做在电饭煲上正好的口径,简单5分钟,可以多焖一会。出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-11
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