红枣芡实麦子粥
这道粥品健脾健胃~柔滑香醇、充满了枣香味、让人吃得开心、吃得健康。
1克
7克
69克
306
千卡
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步骤1/6
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提前浸泡芡实、麦子和大米
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步骤2/6
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备好红枣和蜜枣并洗干净备用
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步骤3/6
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所有食材放入电高压锅里去、注入适量清水。
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步骤4/6
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锅盖柠紧、按'煮粥'键即可。
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步骤5/6
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红枣芡实麦子粥己煮熟、盛碗享用。
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最后一步
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成品
红枣洗净后、将其捏破去核、使甜味容易渗出。
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发布于 2015-09-10
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