Winnie养生汤--淮杞党参炖乳鸽
淮山(山药)有健脾胃之效,加上滋阴护眼的枸杞子,补中益气的党参,和乳鸽天造地设地搭配成这款滋补靓汤。入秋了,一起进补吧!
103克
35克
7克
1090
千卡
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步骤1/6
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枸杞子,***参洗净
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步骤2/6
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乳鸽切成小块入沸水煮2分钟去除血腥
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步骤3/6
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红枣去核切片
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步骤4/6
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山药浸泡15分钟
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步骤5/6
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所有食材入炖盅加水600毫升,小火慢炖3小时
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最后一步
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加盐饮用
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发布于 2015-09-09
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