杜坎减肥之无糖番茄酱
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正在杜坎减肥中 饮食清淡 熬的难受啊 最离不开的就是番茄酱了
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
没拍照 番茄洗净 热水烫一下 去皮 去上部的蒂，切成小块 用料理机打碎
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步骤2/4
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倒入不粘锅 加盐（早加盐可以让番茄化得快） 加木糖醇 开锅后小火不停搅拌
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步骤3/4
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到这样的程度 黏稠了减掉了一半以上的水分,挤柠檬汁 继续搅拌 收汁乘出
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最后一步
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放冰箱保存.不要做太多哦 500g的番茄能出200g的酱 我的瓶子200g容量哈 未添加防腐剂 放冰箱应该一周内吃完哦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-07
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