爆炒基围虾
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3克
38克
14克
230
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
买回家之后把基围虾放到清水里，等到做的时候就把须给剪了，把虾线挑了。
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步骤2/5
切好姜蒜，青辣椒红辣椒，锅里做水
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步骤3/5
把基围虾焯水，焯水的时候放几片生姜，过了三四分钟断生之后就捞起来，用冷水去掉浮沫。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-09-07
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