大葱炒鹅蛋（准妈妈必备）
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马上30周的孕期 正是祛胎毒最佳时刻 我是最讨厌吃鸡蛋鸭蛋鹅蛋神马的 但是为了宝宝还是要逼自己吃呀 没想到大葱炒鹅蛋挺香的 准妈妈们都可以试试 中午公公也说好吃
营养分析
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19克
13克
4克
236
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
请饶恕我忘了拍步骤图 中午没有气 用的电磁炉 其实步骤很简单的 就是把鹅蛋在碗里打散加点盐进去 然后开火放点油 倒入打好的鹅蛋 稍等鹅蛋在锅里凝固加入切好的碎大葱 然后将鹅蛋用锅铲弄碎 小炒几下 稍微加点盐和鸡精调下味就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-06
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