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减肥排毒美味的生菜酱包饭

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原麦豆豆

这是一道减肥排毒美味的酱包饭！生菜可以通便，自制的酱料咸香甜，和生菜米饭包在一起吃满足感十足哦！发现包长米糯米吃更好吃呢！
营养分析 查看详情

5克
1克
11克

94
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
韩国大酱 一勺
、
韩国辣椒酱 半勺
、
葱碎 适量
、
洋葱碎 适量
、
香油 适量
、
白芝麻 适量
、
蜂蜜 适量(大概一勺)
、
蒜末 适量
烹饪步骤
小贴士

包吃的时候还可以再包点生的青辣椒丝或者青辣椒圈和大蒜片！这样更重口味！大酱实在没有韩国大酱就用黄豆酱代替

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-05

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