九阳料理棒试用~南瓜粥
现在的妈妈越来越注重孩子的饮食健康了，所以都会亲自下厨为宝宝做各种辅食，各种粥类和米糊是最合适的主食之一，营养丰富也容易消化，宝宝也容易接受，今天用了九阳的料理棒打的南瓜粥真的好方便，软糯的粥轻松完成，真是做辅食的好工具哦！
1克
7克
66克
294
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备好老南瓜和大米
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步骤2/8
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将大米洗净后，加水放在炉上煮，大火煮开后转中小火煮15分钟
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步骤3/8
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这个时候把南瓜洗净切小块
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步骤4/8
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然后将南瓜块放锅里一起再煮上8分钟左右
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步骤5/8
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这个时候米和南瓜都煮熟了
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步骤6/8
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稍微放到不烫手了，就将南瓜粥倒入料理杯中
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步骤7/8
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将料理棒洗净装好放入杯中
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最后一步
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按1档打成糊糊状就可以了。
煮好的粥注意放凉一点再倒入料理杯中进行搅打，以免烫伤！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-05
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