超好吃土豆泥减肥首选晚餐午餐早餐
-
步骤1/7
做完后编辑的所以没图把土豆洗净用煮熟 剥皮放凉备用
-
步骤2/7
将鸡蛋煮熟破壳。然后分离蛋白和蛋黄放凉备用
-
步骤3/7
将土豆到成泥直至口感绵密没有土豆颗粒
-
步骤4/7
将沙拉酱挤到小碗里与蛋黄混合直到看不见蛋黄
-
步骤5/7
把蛋白掰成小块和混了蛋黄的沙拉酱搅拌
-
步骤6/7
把土豆泥取出 放入盐 橄榄油或者菜籽油 和胡椒粉直到完全入味
-
最后一步
点击查看大图
搅拌土豆泥和沙拉酱 并加入葡萄干(甜)如果要咸的就把培根煎至微焦切成小条.加到土豆泥里
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-04
土豆泥的其他做法
-
芝士焗土豆泥
-
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
-
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
-
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
-
土豆的万能做法,这样做的土豆泥不仅好吃不长胖!竟然还能减肥
-
#东古525掌勺节#虾仁火山土豆泥
土豆泥的相关分类
土豆泥的相关推荐
-
香煎鸡中翅
1230881人看过 -
早餐
85718人看过 -
10分钟系列早餐之罗勒煎龙利鱼三明治
439464人看过 -
减肥晚餐-番茄豆腐
41322人看过 -
早餐
59244人看过 -
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼
1552757人看过 -
㊙️减肥餐也能巨好吃的黑椒鸡胸肉❗️
5780593人看过 -
#换着花样吃早餐#香煎西葫芦
471416人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#煎饼
197343人看过 -
鸡蛋干炒豆芽
188755人看过 -
广式家常便菜【鲜滑豆鼓蒸排骨】上班族的福音,快捷方便
359744人看过 -
自制樱桃果酱,酸甜健康的早餐伴侣 #美味开学季#
184848人看过