毛豆炒肉末
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其实是剩的一盆煮毛豆,大家好像都没有什么欲望再吃了,想起学校食堂的一道经典菜,毛豆炒肉,舍友很喜欢吃,拌米饭很不错。说干就干,迅速的把毛豆剥成豆子,炒炒肉就上桌了~( ̄▽ ̄)
营养分析
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85克
97克
55克
1333
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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一盆毛豆剥出一盘豆子,刚好~
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步骤2/3
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肉末,毛豆,蒜末全部准备好,按这个顺序放入锅中翻炒。在炒肉时加入少许酱油,熟毛豆煮的时候已经加过盐,在炒毛豆时再加少许即可,最后加入蒜末翻炒出锅。
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最后一步
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放个勺子就可以吃啦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-04
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