美味玉米粒
7克
2克
3克
84
千卡
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步骤1/7
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首先将玉米粒洗干净,新鲜玉米用刀将玉米粒切下,用沸水焯烫一下备用。
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步骤2/7
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松仁洗干净,把水沥干,装盘,等会要小炒一下。
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步骤3/7
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黄瓜,红椒也切丁备用,为了美观,尽量切均匀些。
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步骤4/7
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炒锅加热,放入食用油,待油热以后,加入少许的蒜末,炒出香味以后,加入松仁,小火炒至松仁变黄,把松仁拿出备用。
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步骤5/7
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重新起锅,加入黄瓜,红辣椒进行翻炒,期间可以加入少量的水,然后加入生抽,盐和糖松仁,翻炒均匀
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步骤6/7
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加入玉米粒,翻炒均匀,待要熟的时候加入适量鸡精,最后装盘即可。
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最后一步
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最后摆盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-04
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