西红柿鸡蛋豆角拌面
今天举国同庆！抗战七十周年阅兵啊~一大早我们就守着电视激动的看，太自豪了！！祖国太强大了！！！激动的我简直快要哭粗来惹！结果一转眼儿就马上十二点啦，赶上饭点儿出去吃饭人肯定很多，于是在家做点什么吃吧~嗯...妈妈刚买了农家自制的黑米挂面，所以做点菜多多的拌面吃，简单快手却美味舒心
28克
30克
19克
434
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/15
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西红柿去皮。
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步骤2/15
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切块备用。
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步骤3/15
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鸡蛋打散备用。
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步骤4/15
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青菜洗净。
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步骤5/15
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豇豆角洗净焯水断生。
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步骤6/15
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切成小段备用。
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步骤7/15
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葱姜切好。
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步骤8/15
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锅里烧水下如黑米挂面。
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步骤9/15
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电一滚后下入青菜。
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步骤10/15
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锅里热油炒鸡蛋。炒至七分熟盛出备用。
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步骤11/15
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再次热油爆香姜片葱花，然后加入西红柿和鸡蛋翻炒。
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步骤12/15
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加入豆角，然后加入适量水翻炒，再加入盐，鸡精和酱油调味。
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步骤13/15
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煮好的面条和青菜捞出来。
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步骤14/15
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炒好的菜连汤带水浇上去，再舀一勺油泼辣子~
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最后一步
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就这姥爷做的糖蒜~简单美味快手的一餐哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-03
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