姜葱牛肉汤面
牛肉味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 牛肉富含人体所需各种氨基酸,含有丰富维生素、钙、磷、铁等,是最佳的营养肉品之一。 牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。 牛肉最营养的状态是刚刚烧熟,蛋白质已经熟化而利于人体吸收,家庭烹饪牛肉,如爆炒,短时间就要出锅;新鲜牛肉在开水中浸一下放入牛肉汤中。
45克
75克
150克
1334
千卡
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步骤1/8
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牛肉洗净沥干水分,姜切丝,葱切葱段
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步骤2/8
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牛内切成薄片,加葱段,盐,鸡精,生粉,油,腌制十分钟
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步骤3/8
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面粉200克、清水55毫升,选择'细面'模头
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步骤4/8
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面条机通电,放入面粉清水,选择筋道面条,机器启动,一键搞定,出面后按照自己喜欢的长度用剪刀剪断。
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步骤5/8
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爆香葱白段,姜丝
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步骤6/8
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.放入腌制的牛肉,翻炒变色,淋入少许白酒。。
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步骤7/8
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加入适量的开水,大火烧开,捞去血沫,加入葱段,盐,鸡精调味就可以了
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最后一步
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面条煮好捞入碗中,盛上姜葱牛肉汤、撒上葱段、葱花,即可。
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发布于 2015-09-02
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