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姜葱牛肉汤面

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愫_生活

牛肉味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。 牛肉富含人体所需各种氨基酸，含有丰富维生素、钙、磷、铁等，是最佳的营养肉品之一。 牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。 牛肉最营养的状态是刚刚烧熟，蛋白质已经熟化而利于人体吸收，家庭烹饪牛肉，如爆炒，短时间就要出锅；新鲜牛肉在开水中浸一下放入牛肉汤中。
营养分析 查看详情

45克
75克
150克

1334
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
面粉 200克
、
清水 60毫升
、
牛肉 250克
、
姜，葱 少许
、
油，盐 适量
、
白酒 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-02

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