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青椒爆海螺片

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雨润海棠

对于住在海边的我来说，海螺是我喜欢吃的一种海鲜，不仅仅是因为它鲜美的味道，海螺富含蛋白质，维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白，低脂肪，高钙质的天然动物性保健性食品，它还具有药用的价值呢！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
海螺肉 150g
、
青椒 2个
、
洋葱 半个
、
胡萝卜 半根
、
大蒜 2瓣
、
酱油 少量
、
盐 少许
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士

新鲜海螺用开水烫一下就很容易将肉剥出来了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-31

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