川贝海底椰皂角米雪梨糖水
闺女一到秋天就咳嗽,给她润肺的
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4克
57克
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千卡
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步骤1/9
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皂角米提前一天泡,第二天摸摸黏黏糯糯,满满的胶原蛋白
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步骤2/9
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川贝提前泡半个小时
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步骤3/9
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海底椰洗干净即可
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步骤4/9
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雪梨切片
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步骤5/9
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黄冰糖,我不喜欢超市里的单晶冰糖,就买的这种天然的。
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步骤6/9
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一起放进砂锅里
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步骤7/9
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放冷水,超过所有食材即可
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步骤8/9
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文火炖半个小时
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最后一步
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味道超级棒!老少皆宜。秋季孩子润肺,女士皮肤干燥,都很适合食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-31
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