秘制田螺
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2克
110克
37克
608
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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螺丝先在盐水里喂2小时吐渣,然后洗净汆到水备用。
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步骤2/4
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炒底料
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步骤3/4
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倒入事先汆过水的螺丝,加适量水煮5分钟即可。
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最后一步
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装盘成型
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-30
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