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鱿鱼须炒洋葱的做法

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鱿鱼须炒洋葱

浏览 1646531 · 收藏 13294 · 学做 47

营养分析查看详情

1克
6克
48克

150
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

鱿鱼须 1个

、

洋葱 1个

、

青椒

、

红椒

、

料酒

、

姜蒜

、

干辣椒

、

花椒

、

酱油

、

醋

、

糖

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
切丝备用
步骤2/7 点击查看大图
鱿鱼切断用水焯一下
步骤3/7 点击查看大图
油锅放干辣椒花椒姜蒜爆香
步骤4/7 点击查看大图
放洋葱翻炒
步骤5/7 点击查看大图
洋葱炒熟后再放入鱿鱼须加入酱油醋糖
步骤6/7 点击查看大图
再倒入青红椒
最后一步点击查看大图
加少许耗油，一点盐即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-30

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