【红豆薏米粥】消除水肿的最佳武器
浏览 7.2万 · 收藏 719 · 学做 3
将做法保存到手机
红豆和薏米都是消除身体浮肿的最佳食材，这次收到苏泊尔电炖锅的试用，首选了这道粥。平时用普通锅熬煮薏米，一个是煮薏米时间太长，其次还要担心在煮的过程中会溢。用了苏泊尔的电炖锅发现，不仅省力许多，砂锅粥程序不会溢，而且薏米红豆均煮的软烂。口感超棒的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
备好所需食材，薏米洗净提前用水浸泡一夜，红豆、稻米和枸杞淘洗干净待用；
-
步骤2/3
点击查看大图
将食材全部加入到电炖锅中，加入足量的水；
-
最后一步
点击查看大图
盖上锅盖，启动煮粥程序，煮约2小时即可。
小贴士
待粥煮好后，可以根据自己的喜好，添加少许糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-29
换个做法
红豆薏米粥的相关分类
红豆薏米粥的相关推荐
-
炒河粉
3857510人看过 -
猪骨汤
83446人看过 -
南瓜饼
35573人看过 -
#东古525掌勺节#酥炸黄花鱼
183608人看过 -
家常炒河粉
5780417人看过 -
蘸料大虾
95476人看过 -
清热祛湿的粉葛猪骨汤
26450人看过 -
烤箱版烤红薯
6585064人看过 -
纯手工祛湿糕-祛湿消水肿虚胖
174011人看过 -
腊味佛手瓜
1124710人看过 -
打工人快乐养生｜2自制去湿米糊❗️消水肿❗️
26030人看过 -
辣椒蘑菇鸡蛋酱
22724人看过
