西兰花
1克
5克
6克
44
千卡
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步骤1/8
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小颗西兰花切小份
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步骤2/8
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等锅烧热,倒入菜油
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步骤3/8
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油稍稍热一点就倒入西兰花,翻炒
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步骤4/8
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加入半勺盐
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步骤5/8
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加入少许鸡精,如果家里有高汤就加入高汤,鸡精能不用就不用。继续翻炒
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步骤6/8
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炒的干了锅内倒入少许水
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步骤7/8
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盖上锅盖小火煮两三分钟
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最后一步
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出锅装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-27
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