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一颗柠檬—冰凉柠檬汁

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茉茉molii

柠檬水，富含维生素C，排除体内有害物质，美白，排毒，清肠，解渴。最好早上起床空腹喝一杯，晚饭后一杯，睡觉前一小时一杯。这三个时段都适合喝柠檬水。夏天可以喝冰的，解暑。当然，温的是最养生的。
营养分析 查看详情

1克
1克
8克

38
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
柠檬 1个
、
纯净水 300ml
、
蜂蜜 一小勺
、
冰块 1-2块
烹饪步骤
小贴士

柠檬摇摇杯如果买不到可以使用其他有盖杯子。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-26

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