是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
豆腐鱼头白贝汤的做法 点击查看大图

豆腐鱼头白贝汤

浏览 272851 · 收藏 7749 · 学做 16
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

海之韵美食记

我孩子很喜欢喝的其中一款汤，汤色奶白，汤味鲜美。白贝具有清热、利尿明目退翳的功效。白贝中含有较多的蛋白质和矿物质等微量元素，常食白贝能起到清热利尿，去火除湿的功效。
营养分析 查看详情

80克
151克
15克

1385
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
白贝 800克
、
豆腐 2块
、
鱼头 1个
、
花生油 适量
、
盐 适量
、
酒 1茶匙
、
姜 2块
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士

炒白贝不用加水，因白贝内里有水，炒的时候会有水溢出，炒后的白贝开口了，这样就容易清洗里面。也可以用蒸的方法令白贝开口。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-26

换个做法

豆腐鱼头白贝汤的相关分类

清热去火吃什么 杨梅 绿豆汤 绿豆 凉面 绿豆沙 更多

豆腐鱼头白贝汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许