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冰糖银耳雪梨羹的做法

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冰糖银耳雪梨羹

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最近换季感冒咳嗽的人好多啊，我也不幸中招了，一直咳嗽，梨止咳，银耳润肺美容，滋补一下吧！

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银耳两朵

、

雪梨一个

、

白合一小把

、

红枣五个

、

冰糖两勺

、

枸杞一小把

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材，我买的梨太大所以只用了一个就够了。。。
步骤2/8 点击查看大图
银耳泡发三小时以上
步骤3/8 点击查看大图
水烧开，把撕成小块的银耳下入锅中，大火煮沸改文火慢炖一个小时，加洗净的白合和冰糖继续煮十分钟
步骤4/8 点击查看大图
雪梨去皮切块儿
步骤5/8 点击查看大图
加入雪梨块再煮二十分钟
步骤6/8 点击查看大图
加入枸杞和切片的红枣OK啦
步骤7/8 点击查看大图
银耳炖的时间长，胶质都炖出来了，满满的都是胶原蛋白。。
最后一步点击查看大图
是不是很有食欲吖！

小贴士

银耳熬的时间越长越浓稠，一个小时以上，满满的都是胶原蛋白。。好喝到不要不要的。。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-26

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