芝士鸡蛋火腿三明治
懒人忙人一周份早餐
-
步骤1/5
点击查看大图
准备清单：蛋皮20片火腿10片黄瓜切20片番茄切20片食品袋10个方包20片芝士片10片这些是做10个三明治的材料
-
步骤2/5
点击查看大图
黄瓜番茄都切好，鸡蛋摊成蛋皮（我是六个蛋摊四张，看锅大小）并一切四，或者迷你平底锅一张张摊，不用切。摊蛋皮的技巧另外写一篇，这里不累赘了。
-
步骤3/5
点击查看大图
准备工作都做好就可以做了，就是组装，两片方包一片芝士一两块蛋皮两片番茄两片黄瓜两片火腿做一个，其他材料你们自由发挥自己盘算。我这些主要是营养也丰富，五天也够吃，其他材料我就没试验过能不能放五天那么久了，我一次做十个，和老公早上一人一个吃五天。
-
步骤4/5
点击查看大图
一个个单独用食品袋包好，早上吃的时候微波炉加热，芝士片作用就出来了，加热融化美味的不得了。吃饭第四第五天加热时间长一点，毕竟放了几天，加热透彻对健康好。不过这样出来的面包就不是干呼呼的了，水分大潮湿，面包软了，咱这种懒人不讲究。
-
最后一步
点击查看大图
多彩颜色，营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-26
芝士鸡蛋火腿三明治的相关分类
芝士鸡蛋火腿三明治的相关推荐
-
五香茶叶蛋#父亲节，给老爸做道菜#
808283人看过 -
鸡蛋火腿三明治
9190人看过 -
五香茶叶蛋 简单快手家常菜 小吃零食
3356432人看过 -
鲜美营养好喝的香菇炖鸡汤㊙清香不油腻
1950506人看过 -
#憋在家里吃什么#高蛋白的白灼阿根廷红虾。
384854人看过 -
湘味鱿鱼圈#餐桌上的春日限定#
1630776人看过 -
#下饭红烧菜#红烧鸡块，鲜嫩多汁，下饭必备！
475971人看过 -
鸡蛋火腿番茄三明治
23130人看过 -
鸡蛋火腿黄瓜三明治
114727人看过 -
#花10分钟，做一道菜！# 卤茶叶蛋
3759693人看过 -
蒜香烤阿根廷红虾
187085人看过 -
#助力高考营养餐# 黄焖鸡，汤鲜味美，肉质爽滑，配米饭真香
2250157人看过
