烤牛排
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千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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牛排
1g
烹饪步骤
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步骤1/4
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牛排泡血水，调料炒香，黑胡椒炒香捣碎
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步骤2/4
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腌制半天
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步骤3/4
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汽锅蒸1个小时
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最后一步
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烤箱170度25分钟。老公说有烤香和巧克力入口即化的润滑。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-25
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