瘦身蔬果汤
浏览 80631 · 收藏 780
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
5克
47克
159
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把材料切丁,番茄去皮切成小块(在番茄上面切十字花刀放进沸水里烫几十秒,番茄皮很容易就掉了)
-
步骤2/3
锅中放几滴油,放入蒜末炒香后加入洋葱翻炒,然后放入番茄炒出汁水后加入苹果翻炒
-
最后一步
点击查看大图
加入少许盐后加两碗水,加两勺番茄酱和一勺糖,小火煮十分钟后加胡椒粉调味即可
小贴士
汤里还可以加入土豆和玉米,不放苹果也是可以的,因为这个是我自己天马行空想的,哈哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-25
换个做法
瘦身蔬果汤的相关分类
瘦身蔬果汤的相关推荐
-
超级下饭的肉沫豆腐
439657人看过 -
爆炒猪肝
19144202人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
970515人看过 -
瘦身果蔬汁一#单挑夏天#
359428人看过 -
养发美容养颜减脂瘦身豆浆糊
29721人看过 -
童年美味:芝麻盐
184301人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42238649人看过 -
美容养颜又瘦身的【南瓜山楂奶昔】
603723人看过 -
【美容瘦身汤】冬瓜豆芽玉米汤
2261216人看过 -
瘦身卤蛋
32928人看过 -
补血汤
276232人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
288029人看过