瘦身蔬果汤
浏览 81458 · 收藏 780
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把材料切丁,番茄去皮切成小块(在番茄上面切十字花刀放进沸水里烫几十秒,番茄皮很容易就掉了)
-
步骤2/3
锅中放几滴油,放入蒜末炒香后加入洋葱翻炒,然后放入番茄炒出汁水后加入苹果翻炒
-
最后一步
点击查看大图
加入少许盐后加两碗水,加两勺番茄酱和一勺糖,小火煮十分钟后加胡椒粉调味即可
小贴士
汤里还可以加入土豆和玉米,不放苹果也是可以的,因为这个是我自己天马行空想的,哈哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-25
换个做法
瘦身蔬果汤的相关分类
瘦身蔬果汤的相关推荐
-
瘦身美容养颜水果奶昔
967424人看过 -
#流感季饮食攻略#祛湿茶
172387人看过 -
瘦身冬瓜!
18285人看过 -
美容养颜瘦身的花茶
2830593人看过 -
瘦身拌面
155344人看过 -
祛湿粥
122594人看过 -
美容蛋
96281人看过 -
祛湿补气粥
302886人看过 -
养身瘦身粥
142794人看过 -
美容润肺羹
47409人看过 -
#祛湿茶
50367人看过 -
健脾祛湿茶
60820人看过