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陈紫函：晨起美味 来自夜晚酝酿

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美颜美食加

观看本期节目：陈紫函与单身奶爸激情碰撞 同食一盘燕麦早盘 #戳链接#
或点击电脑版图片右下方观看哦 隔夜燕麦酸奶是陈紫涵最近大爱的一种早餐吃法， 也是前一阵Instagram上大火的一种早餐食品。 这款隔夜燕麦酸奶的最大特点就是方便即食， 上班族可以在前一天晚上精心制作，放上爱人和自己最爱的水果， 第二天早上从冰箱里拿出，对于这样的夏日是最消暑不过啦~ 抛开美美的视觉享受不说，简单的做法中不失精细， 幸福的口感中带一点酸甜， 让你在清晨醒来的第一秒就立刻感受到这个世界的柔软， 用紫涵的话说吃起来心里满满的都是幸福感~ 只是方便即食还不得已满足紫涵对于最爱的要求， 这款食品不仅适用于早餐， 感觉胃口不佳的时候，来上一杯隔夜燕麦酸奶， 在不吃大餐的情况下补充身体营养，维持身体健康； 大家不要忘记这样酸甜可口的食物还是准妈妈和辣妈们的不二之选哦！ 说了这么多，这样老少皆宜的好事还不赶快做起来，给爱人一个惊喜！ 紫涵贴心小提示：为了避免贪凉，从冰箱拿出后记得过十分钟再食用哦~ 好啦就说这么多，紫涵现在就再去补充一杯~
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
燕麦 50g
、
酸奶 250ml
、
奇异果 若干
、
蔓越莓干 若干
、
蓝莓 若干
、
葡萄 若干
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-24

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