奶黄馅(少糖'低脂肪)
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对于肥胖家族的我们必须控制饮食
营养分析
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80克
45克
145克
1159
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
打发黄油'加入糖'盐打到均匀
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步骤2/8
把鸡蛋分一次下一个'拌均匀(不需要打起泡)3个鸡蛋都下好后加入牛奶
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步骤3/8
牛奶加入后'那么要把它们拌到水(牛奶)油(黄油)融合
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2015-08-22
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