月子红豆汤
适合女性喝的汤。可以坐月子喝,也适合体质寒凉的女生。做法比平时我们喝的红豆汤复杂点,不过女人一辈子能做几次月子啊,要对自己好一点~这个汤的功效是可以起到排恶露,补血,消肿的作用。可以帮助产后快速瘦身~
1克
32克
277克
872
千卡
-
步骤1/5
红豆泡一个小时,备用
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步骤2/5
陈皮泡软,备用
-
步骤3/5
汤锅里加入红豆,陈皮,茯苓,清水。煮10分钟熄火,焖10分钟
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步骤4/5
老姜加入汤内,加半杯清水,小火煮20分钟熄火,再焖10分钟
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最后一步
最后加入红糖冰糖煮到融化,熄火,再焖10分钟就ok了~
红糖和冰糖可以按自己口味添加。晚上喝的话建议不放姜了,晚吃姜赛砒霜都知道吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-20
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