炸馒头(减肥)
浏览 2.4万 · 收藏 191
将做法保存到手机
想吃油炸又怕胖!怎么办?这里有妙招!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
在碗中打一个鸡蛋,放2勺糖,1勺黑胡椒,放少许葱花。(图片是勺子大小,看个人喜好)
-
步骤2/4
点击查看大图
将馒头切成片,在片面上涂上鸡蛋
-
步骤3/4
油锅预热,放油锅中炸至金黄,怕油可以用厨房吸油用纸滤一下
-
最后一步
点击查看大图
在吃之前先吃个片黄瓜可以抑制身体对糖的吸收,西红柿有番茄红素可以分解脂肪,再吃炸好的馒头~~,这样即使是油炸也不会胖了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-18
换个做法
炸馒头的其他做法
-
#向往的生活 就是外婆乡#花式炸馒头片
-
#憋在家里吃什么#香炸馒头
-
炸馍儿片❗️儿时味道❗️快手早晚餐 油炸馒头片(咸香味)
-
炸馒头
-
香炸馒头片(快手早餐)
-
#植物蛋 美味尝鲜记#快手早餐葱花炸馒头片
炸馒头的相关分类
炸馒头的相关推荐
-
香辣烤猪蹄
2669166人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡蛋酱&大饭包~
158853人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬!
244633人看过 -
#餐桌上的春日限定#香辣烤猪蹄
10056187人看过 -
土豆胡萝卜沙拉
35186人看过 -
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤!代替晚餐绝绝子
294946人看过 -
胡萝卜香梨汁
17971人看过 -
无米炒饭(豆腐版)
11888人看过 -
辅食日志 | 白萝卜香梨双米粥(9M+)
297163人看过 -
#硬核菜谱制作人#无米炒饭
140904人看过 -
炒馍块
292573人看过 -
无米豆腐蛋炒饭
22593人看过